沙参的功效与作用|沙参有什么用
核心功效:
补血养血、滋阴补阴、清肺润肺、开胃消食、清热止咳、养阴清热,润肺化痰,益胃生津。
沙参的简介:
沙参是桔梗科沙参属多年生草本植物,主根粗肥,呈长圆锥形或圆柱状,表面为黄白色,粗糙,具有横纹。多生于低山草丛中和岩石缝内,分布于中国江苏、安徽、浙江、江西、湖南等地。沙参可以生长到40-80厘米左右。它的根部是胡萝卜形状的,茎部无分枝,且上面有一些软毛,也有一些是没有毛的。它的叶片形状为椭圆形,狭卵形,基部的部分形状为楔形或者是圆钝形。叶片的顶端稍微有些尖锐,并且叶子的边缘还有些小锯齿。
功效与作用:
沙参的性质微寒,归肺、胃两经。首先具有补肺阴、清肺热的功效,尤其适合在秋季服用,因为秋天气候干燥,适当服用沙参能够减少秋燥对肺部的损害。
其次,沙参还具有益胃生津的功效,可以帮助缓解烦渴、大便秘结、舌红少津等;若是经常感觉口干,且喝水也无法缓解,也可以通过饮用沙参水来进行调理。除此之外,沙参还可以调节机体的免疫力,以达到免疫平衡的作用。
适宜人群
肺燥阴虚者、咽干鼻燥者、干咳痰少者
禁忌人群
风寒咳嗽者、脾虚便溏者、痰湿内蕴者
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