茯苓菊花茶的功效与作用|茯苓菊花茶的禁忌人群
核心功效
利尿解湿、清热解毒
茯苓菊花茶简介
茯苓菊花茶富含茯苓酸、蛋白酶、挥发油、菊甙等成分,有缓解心慌心悸、利尿解湿、开闷解郁、清热解乏的功效,可改善睡眠质量,提高身体抵抗力,有滋润脾脏、补充水分、解暑利尿的功效,适度饮用可缓解眼部疲劳,有宁心精神的功效,但体质虚寒者禁忌饮用。
功效与作用
利尿解湿:茯苓味甘、淡、性平,入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。
清热解毒:菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
体质虚寒者
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
茯苓菊花茶:茯苓块适量,加水煮沸,放入菊花关火闷1分钟即可。
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