桃花茶的功效与作用|桃花茶的禁忌
核心功效
美白淡斑、延缓衰老、减肥瘦身
桃花茶的简介
桃花茶就是拿桃花来泡水当茶喝。桃花,即桃树盛开的花朵,属蔷薇科植物。叶椭圆状披针形,核果近球形,主要分果桃和花桃两大类。桃花茶冲泡方法简单,可以美容养颜,顺气消食,是一款浪漫的春天花茶。
功效作用
1、美白淡斑:美白淡斑是桃花茶的重要功效之一,它能防止黑色素在皮肤表层堆积,而且能与人类皮肤补充丰富的维生素和微量元素,能加快皮肤细胞代谢,能让皮肤表层沉积的色素快速排出体外,经常饮用桃花茶能淡化色斑可以让人们的皮肤变得白嫩细滑。
2、延缓衰老:平时人们多喝一些桃花茶,能吸收一些天然多糖和微量元素,还能吸收一些维生素和香豆精以及多种活性成分,这些营养物质被人体吸收以后,能加快人体内血液循环,而且能增强血液的携氧能力,它可以让人体各器官保持年轻健康的状态,而且能防止皮肤干燥,减少皱纹生成,对延缓人体衰老有极大好处。
3、减肥瘦身:桃花茶能利水消肿,,而且它含有的挥发油,对人类的肠道有温和刺激作用,能加快肠胃蠕动可以防止脂肪和胆固醇在人体内淤积,而且能加快人体代谢,对人类的身体水肿和肥胖都有良好调理作用,经常冲泡饮用桃花茶能减肥瘦身可以让人们的身材越来越苗条。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
体寒者、对桃花过敏者、腹泻者、孕妇
不宜同食
螃蟹,桃花茶不能和螃蟹一起吃,特别是平时吃螃蟹的时候,他们一定不能喝桃花茶,因为桃花茶和螃蟹是又冷又凉的食物。如果他们一起吃,人体会吸收太多的冷成分,并且容易发生腹痛、腹泻、恶心和呕吐等不良反应。
食用方法:
桃花茶:取5-8朵桃花茶放在茶杯里,倒入适量80度左右的热水,加盖浸泡3-5分钟左右即可饮用。
美容桃花茶:取干桃花4克、干冬瓜籽5克和干白杨树皮3克放于茶杯中,倒入适量80度左右的热水,加盖浸泡10分钟左右即可开盖饮用。
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