葛根粉怎么吃|葛根粉怎么冲泡
葛根粉是一味中药,可以直接用沸水冲服,也可以用葛根粉代替淀粉食用,比如可以用葛根粉勾芡,调汤,拌肉,做成凉粉吃都可以。葛根粉还可以和其他食物配伍煮粥喝,食用价值非常高。食用葛根粉有去火,解酒,缓解头痛的作用,同时还可以祛除体内毒素,起到养颜护肤的作用,而且还可以预防心脑血管系统和内分泌系统疾病,还有降低血压,降低血脂,降低血糖的功效。
葛根粉不能够空腹进食,原因在于葛根粉是滋阴的食物,可以帮助调节内分泌,一般适合在晚上进食。空腹进食葛根粉容易对身体健康造成影响,可能会损伤肠胃。性凉味甘,在饥饿的状态下进食,对肠胃不利,因此葛根粉不适合空腹进食。葛根粉含有很多的营养物质,例如葛根素,黄酮类化合物,花生素,蛋白质,氨基酸,矿物质,微量元素等,是老少咸宜的名贵滋补食品。但是孕妇以及低血糖的患者不适合进食。
葛粉糊的做法:
1、容器中先加入适量葛粉,再放少量温水。一定要把握好温度,不然很容易成团。
2、用勺子,将泡过水的葛粉碾碎,直到没有块状的葛粉。
3、将刚烧好的开水慢慢倒进刚才搅拌后的杯子里,如果喜欢吃黏稠的,就少放点水;喜欢稀一点的,可以适当多放水。顺着一个方向不停的搅拌,速度可以稍微快一点。搅拌到白色的液体变为灰色即可。
4、加入你喜欢的东西,如蜂蜜,红糖。充分搅拌,就可以吃了。
-
谷雨节气可以做哪些事情2024|谷雨节气的习俗
导语:谷雨节气,时值农历三月中,取“雨生百谷”之意,是春季最后一个节气。处在暮春时节的谷雨,意味着春将尽,夏将至。此时降水明显增加,田中的秧苗初插、作物新种,最需要雨水的滋润,正所谓“春雨贵如油”。降雨量充足而及时,谷类作物能茁壮成长。谷雨气候俗话说,清明断雪,谷...
-
火爆大街小巷的淀粉肠是什么做的|有真肉吗
追求干净配料表的年轻人,扭头就扎在大街小巷的烤肠摊子旁边,把两三块钱一根的烤淀粉肠吃成了“网红零食”。在若干年前,火腿肠追求的是肉多,加淀粉会被嫌弃,甚至国标也以淀粉含量的多寡来定义产品级别。如今,一些消费者转头追求淀粉肠,甚至有人声称,“但凡有一点肉都不...
-
霜降食俗一般吃什么|霜降时节有什么现象
在中国传统农业社会中,节气的变化对农事活动有着重要的影响。霜降节气的到来,意味着农民需要根据节气的变化,合理安排农事活动,如收割秋季作物,准备冬季作物等。那么,霜降有什么食俗?下面跟随天奇小编一起来看看吧!霜降食俗一般吃什么1、吃柿子:在中国的一些地方,霜降时...
-
三月三为什么要吃五色糯米饭2024|五色糯米饭的制作方法
导语:农历三月三,亦称“上巳节”,是中华民族的传统节日,其中以汉族、壮族、苗族、瑶族为典型。“三月三”各民族活动与习俗丰富多彩,最具代表性还要数五色糯米饭。五色糯米饭是壮族、苗族、布依族地区的传统风味小吃。因糯米饭呈黑、红、黄、白紫5种色彩而得名,又称...