鸡蛋白的做法是什么
鸡蛋白可谓是整个鸡蛋的营养所在,不过现在很多网友只是喜欢吃蛋黄而不喜欢吃鸡蛋白,因此很多网友只能是白白浪费鸡蛋白,那么下面分享一个鸡蛋白的做法给网友们,网友们基本上看完就会。
1、蛋白4个(大蛋)、蕃茄1-2个、葱2支、高汤或水60g。
2、葱切成葱花,蕃茄切块,蛋白加入嫩蛋白调味料拌匀备用。
3、锅中放入油先炒嫩蛋白,以中火用锅铲慢慢推炒,炒至凝固就可先盛出备用。
4、锅中入少许油炒软蕃茄,再加入调味料蕃茄酱及素蚝油炒香。
5、加入葱花及蛋白,加入高汤煮滚,试一下味道,加糖及盐调味,如果够咸就不用再加盐。
6、即可盛盘上桌。
以上就是鸡蛋白的做法,其实就像是简单炒西红柿一般,不过我们只用鸡蛋白而已。
-
炖斑鸠汤做法是什么
众所周知,斑鸠不仅肉质非常鲜嫩,而且具有丰富的营养价值,所以很多朋友喜欢用斑鸠来炖斑鸠汤,但是也有很多人没有了解过,他们不知道炖斑鸠汤的具体做法是什么,接下来小编来给大家分享炖斑鸠汤的做法。1、斑鸠去毛内脏洗净,斩块焯水捞出,加姜片及适量水放炖盅。2、将红枣...
-
清蒸鲈鱼怎么做好吃
鱼是我们日常生活中,经常会吃的一种食物了,鱼的种类也是非常多的,鲈鱼就是其中的一种,而且煮鲈鱼用清蒸的做法,是能最大程度保持它的营养,原汁原味,健康又美味,那么清蒸鲈鱼怎么做好吃呢?一起来看看。1、首先准备好用料。主料鲈鱼1条,辅料油一勺,盐一撮,姜一个,胡萝卜一个,蒸...
-
糠醋连藕怎么做
其实对于所有人来说,都是难以抵挡美食的诱惑,无论是男生还是女生都一样,而且中国的美食可以说是多得数不清,各种各样都有,而糠醋连藕就是其中一种,那么糠醋连藕怎么做呢?下面一起来了解一下做法步骤。1、准备莲藕、姜、米醋、生抽、白糖等食材。莲藕去皮切成圆薄片,姜...
-
萝卜素饺子怎么做
目前饺子已然成为最家常的国民主食了,饺子馅料不仅丰俭随意,而且营养丰富,其中萝卜素饺子是比较多人喜欢吃的一种饺子,那么萝卜素饺子怎么做呢?今天小编给大家分享一下萝卜素饺子的做法吧。1、红萝卜去皮洗净,把红萝卜用擦子擦成细丝。锅里烧开水,把红萝卜丝下锅焯一...