素炒紫甘蓝|素炒紫甘蓝的做法
步骤1
准备食材:紫甘蓝200克、胡萝卜30克、虾皮10克、小米辣10克、蒜3瓣、盐1茶匙、鸡精1茶匙、油适量、生抽1茶匙。
步骤2
紫甘蓝洗净,掰成片。
步骤3
胡萝卜去皮切丝。
步骤4
小米辣切圈。
步骤5
蒜切片。
步骤6
首先锅中倒水,烧热,放入紫甘蓝焯水1分钟,捞出过冷水。
步骤7
然后起锅倒油,油温6成热,下入小米辣,蒜片炒出香味,接着放入胡萝卜,虾皮翻炒至断生。再倒入紫甘蓝翻炒均匀。
步骤8
接下来调入盐,鸡精,生抽翻炒至入味。
步骤9
最后出锅装盘即可。
-
怎么清蒸鲈鱼
鲈鱼是我们日常生活中常见的食用鱼,而清蒸鲈鱼是广东省特色传统名菜之一,现在很多人都希望可以在家清蒸鲈鱼,但是不知道怎么清蒸鲈鱼的。今天小编给大家分享一下清蒸鲈鱼的做法吧!1、沿鲈鱼脊部划开一个口子,将胡萝卜、葱头、生姜处理成丝状。2、用一长条形盘子,底部...
-
烧茄瓜家常做法是什么
茄瓜是我们日常生活中常见的蔬菜,茄瓜不仅含有丰富的蛋白质,而且味道也非常鲜美,很多人都喜欢在家烧茄瓜吃,那么烧茄瓜家常做法是什么呢?今天小编给大家分享一下烧茄瓜的家常做法吧。1、首先将去皮的茄子切成薄片备用。2、起锅倒入适量的油,油热后将茄子倒入锅中翻炒...
-
凉拌黑木耳做法是什么
现在到外面吃饭,在主菜之前都会上几个凉菜,而餐馆的凉菜一般以凉拌黑木耳为主,凉拌黑木耳清爽适口,是大部分人喜欢的一道凉菜,一些喜欢吃凉拌黑木耳的朋友却不知道在家里怎么做这道凉菜。今天我来告诉大家凉拌黑木耳做法是什么。1、先准备好凉拌汁所需要的食材,姜切...
-
柿饼加工方法是什么
柿子饼又称柿饼,是我国一种著名的传统小吃,营养价值很高,含有很多的果胶,吃起来软软的甜甜的。具有美容、祛斑、减肥的三大功效,那么柿饼加工方法是什么呢?接下来,小编就为大家介绍下柿饼怎么加工制作。1、首先将柿子洗净,沥干水分,再削去柿子表皮。2、将削好的柿子,摆放...