砂仁陈皮泡水喝功效|砂仁陈皮泡水喝功效与作用
核心功效
健脾开胃、预防心血管疾病、化痰止咳
简介
砂仁是热带和亚热带特有的一种植物,它的果实是中医常用的一味芳香性药材。砂仁主要作用于人体的胃、肾和脾,能够行气调味,和胃醒脾。砂仁常与厚朴、枳实、陈皮等配合,治疗胸脘胀满、腹胀食少等病症。陈皮分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实,剥取果皮,晒干或低温干燥,用于脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。
功效与作用
1、健脾开胃:砂仁和陈皮的性温、味辛,可以健脾行气,其气味芳香,长于理气,能入脾肺,故既能行散肺气壅遏,适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良等症状。
2、预防心血管疾病:陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌,但剂量过大时反而出现抑制。另外,它还可使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。
3、化痰止咳:砂仁和陈皮可以治脾胃气结滞不散,陈皮的挥发油有刺激性气味,具有祛痰作用,陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
砂仁陈皮茶:取适量砂仁与陈皮放入砂锅中,加适量水,煮沸后放凉,即可饮用。
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