孔雀蛋的营养价值|吃孔雀蛋有什么好处
孔雀蛋脂肪含量极低,蛋白质含量高,是良好的低脂高蛋白食源,且矿物质元素中锌的含量很高,是人体补锌的天然食源。常吃孔雀蛋可以增强锌的补充,预防疲劳。
见过孔雀,那你吃过孔雀蛋吗?孔雀蛋具有独特的营养价值,据说和鳄鱼蛋的营养价值差不多。那我们就来看看孔雀蛋的营养价值有哪些?
孔雀蛋的营养价值
经权威机构检测认定,一个孔雀蛋的含硒量相当于700个鸡蛋的含硒量。由此可见吃孔雀蛋对身体是有很多好吃的。而且孔雀蛋中脂肪含量极低,蛋白质含量高,是良好的低脂高蛋白食源,且矿物质元素中锌的含量很高,是人体补锌的天然食源。
吃孔雀蛋有什么好处
吃孔雀蛋可以增强锌的补充、预防疲劳、提高人体免疫力、延缓衰老、保护修复细胞、防癌抗癌、保护眼睛、提高红细胞的携氧能力、防治心脑血管疾病、解毒、防毒、抗污染、保护肝脏。
-
女孩名字中间带玥字的名字大全2024|好听完美的女孩名字
导语:每个女孩都是家里的心肝宝贝,是父母含在嘴里捧在手心的蜜糖,父母将自己的祝福倾注在孩子身上,希望一个好听完美的名字可以帮助孩子获得更加美好的人生运势,小编给大家整理了名字中间带玥字的女孩名字,希望可以帮助到您。(玥雪)、(玥宸)、(宝玥)、(姝玥)(雯玥)...
-
春分节气应该种什么菜2024|春分节气的讲究
导语:自古以来就有关于春分的记录,春分节气是一个很重要的节气,是二十四节气之一。据元吴澄的著作《月令七十二候集解》解释:“二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓之分。”另有古籍《明史·历一》记载:“分者,黄赤相交之点,太阳行至此,乃昼夜平分。”小编为大家整理了春...
-
儿童节祝福孩子的话简短|儿童节带孩子去哪里玩
导语:儿童节,这是一个充满欢歌笑语的节日,是孩子们尽情享受快乐、释放天性的美好时刻。在这个特别的日子里,我们向全世界的孩子们致以最真挚的祝福,愿你们如阳光般灿烂,如花朵般绽放。儿童节不仅是为了庆祝孩子们的节日,更是为了传递对儿童幸福成长的深切关怀和美好期...
-
三月三煮鸡蛋的草是什么草2024|三月三的传统美食
导语:广西三月三是一个少数民族的传统节日,深受当地人和外地游客的喜爱。广西这样一个少数民族汇集融合的地方,多民族化的发展,不仅有着独特的风俗人情,更有着让人欲罢不能的美食,而三月三的传统美食更是让人垂涎欲滴具有民族特色。小编为大家整理了三月三煮鸡蛋的草...