桂圆肉的做法是什么
桂圆也称之为龙眼,是一种水果。而桂圆能吃的部分之后果肉,我们一般除了立即食用外,还有很多做法,比如晒干之类的,那么下面小编也和网友们分享一个桂圆肉的做法,看完之后网友们一定能学会。
1、银耳用凉水泡发,准备好干桂圆肉,红枣和冰糖。莲子用凉水洗净稍微泡一下。
2、泡发的银耳剪去黄色的蒂,莲子去掉莲心。
3、烧一锅开水把所有材料放进去中火炖。水没过所有食材就可以了。
4、放入冰糖,大概30分钟左右就可以了,已经很粘稠了。不用电压力锅的话要煮一个多小时。
以上就是桂圆肉的做法,这样的做法不仅仅具有美容养颜的功效,而且营养价值也很高。
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