如何正确挑选紫薯
紫薯是我们日常生活中较常见的食材之一,它不仅软糯好吃,而且紫薯营养价值非常高,常吃紫薯对人体起到减肥、预防心血管、通常便秘等功效。那么如何正确挑选紫薯呢?
1、看形状:我们尽量不哟挑选圆圆的,最好挑选长条型的紫薯,因为这种长条型紫薯蒸熟了以后吃起来口感更加香甜,而圆形的紫薯味道就会淡一些。
2、看表皮:我们在挑选的时候一定要挑选表皮比较光滑的,如果紫薯外皮有黑斑,或者是有褐色的斑点,这样的紫薯就不建议大家购买。
3、闻气味:如果闻到了发霉的气味,就不建议大家购买了,就表明紫薯里面已经坏掉了。如果遇到了发芽的紫薯也不建议购买,发芽的紫薯虽然不像土豆有毒,但是煮熟以后它的味道会非常的难吃。
以上就是如何正确挑选紫薯的介绍了,希望对你有帮助。
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