生板栗能生吃吗
板栗被称之为“千果之王”。现在十月份了,正是板栗上市的季节,很多人喜欢用板栗来做菜、煲汤,或者直接蒸熟了吃,甚至还喜欢吃糖炒板栗,这都说明了很多人都知道板栗有很多的养生作用。那么生板栗能生吃吗?
1、生板栗能生吃的。
2、板栗生吃具有补肾的效果。针对中老年人的肾虚,或者肾虚引起的小便频繁、夜尿多、腰酸腿软等,每天生吃3~5颗板栗,就可以达到很好的补肾作用。
3、板栗不管是蒸熟的、炒熟的、煲汤的,健脾的效果会更好。
总的来说,生板栗能生吃的。
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