如何选购旅行护颈枕
现代人生活压力大,又加上电视、电脑和汽车的普及,人们运动量减少,很容易患上颈椎病这样的慢性劳损疾病。所以,现在市面上针对各类人群的推出的护颈枕种类繁多,那么,为旅途如何选择合适的护颈枕呢?
1、首先看其回弹的时间:用力按压枕头任何部位,之后快速放手,看其完全恢复形变时所需要的时间为多久,如果很快就回弹起来,证明其材质不是好的记忆棉材质,合格的记忆棉材质其回弹时间在5秒左右的时间。
2、选择适合自己的枕头的高度:一般情况下,枕头的高度来说是因人而异,选择一款适合自己的枕头的高度,能对颈椎起到一个良好的支撑作用。在选用枕头时,如果枕头有多种不同的高度的样式,要结合样式表来选择适合自己高度的枕头,通常情况下,枕头的高度为一拳到一拳半的高度,合约10-15cm为宜。
3、枕头的材质选择:枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性,护颈枕材料的性质决定了其软硬度,枕头的硬度要适中,天然枕头如荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。优质的护颈枕拥有自定塑性的能力可以固定头颈,填充肩膀空隙,符合人体曲线,减少落枕使颈椎处于放松自然状态,减轻颈椎病的影响或预防颈椎病的颈椎病的发生,并可使睡眠更加放松舒适。
目前市面上的枕头种类五花八门,就护颈椎枕头而言可分为U型护颈椎枕头、长方形护颈椎枕头、正方形护颈椎枕头、糖果护颈椎枕头、骨头形护颈椎枕头五大类,所以选择适合自己的最重要。
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