沙棘果汁的功效与作用|沙棘果汁的禁忌
核心功效
延缓衰老、消暑解渴、健脾养胃
沙棘果汁的简介
沙棘果汁就是胡颓子植物沙棘打成的汁,多是橙黄色的液体,这种饮料味道酸甜爽口,滋味诱人,而且有淡淡的沙棘果香,味道好,风味独特,含有多种维生素,脂肪酸,沙棘黄铜,超氧化物,亚油素等活性物质和人体所需的各种氨基酸,具有独特的营养保健作用。
功效作用
1、延缓衰老,沙棘汁中含有黄酮类物质,可以消除人体内的氧自由基和羟自由基,这两种物质在体内长期囤积,会加速人体衰老,常饮沙棘果汁,有助于延缓衰老。
2、消暑解渴,沙棘含有大量维生素C,柠檬酸,苹果酸,胡萝卜素,用来榨汁饮用,味道酸酸甜甜,能刺激舌上腺和腮腺分泌,可以起到生津止渴的好处,适合在夏天饮用,可以很好的缓解口干,还有去火,消热解暑,缓解咳嗽的作用。
3、健脾养胃,沙棘果汁中的氨基酸,有机酸等营养成分含量丰富,常饮能刺激胃酸分泌,从而起到健脾养胃,疏肝理气之功,适宜于调理消化不良,腹胀腹痛,胃炎,胃及十二指肠溃疡,肠炎等症。
适宜人群
高血压患者、糖尿病患者、烫伤冻伤者、高血脂者、高血糖患者。
禁忌人群
体温热甚者、婴幼儿。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法:
沙棘果汁:在锅中加入少量的水,烧开后加入冰糖、鸡蛋清、鸡蛋壳、柠檬用微火煲稠,不稠再加入少许冰糖,然后过滤出糖水称糖浆。然后将750ML沙棘果加入榨汁机中,加水到1000ML,加糖浆至1250ML榨汁,榨出来后过滤就是沙棘果汁了。
冰糖雪梨沙棘汁:沙棘取下洗干净,雪梨切片。准备适量的冰糖,锅中放水煮开,然后放入所有的食材,大火煮开,小火煮15分钟,水不要加太多,要不然雪梨不入味。
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