游泳后必须清洁哪里
现在很多人都会选择在游泳池进行游泳,但是游泳池里的水却不是真正的干净,有时候会引起身体疾病。所以,一旦游泳完,最好就要进行身体的清洗,下面就来说一下游泳后必须清洁的人体部位。
1、鼻子:泳池里有大量诱发鼻炎的过敏原,过敏体质的人可以在游泳前后服用相应的抗过敏药物,还可戴上防护器具,以防止鼻腔进水。另外,游泳完后可以用盐水洗鼻子,能有效减少细菌对鼻黏膜的刺激。
2、眼睛:游完泳,眼睛会发红、发涩,分泌物较多,这是结膜炎的表现,大多数由细菌、病毒感染引起。在红眼病高发的6—8月,尤其要注意,游泳时戴好泳镜,水进入眼睛,不要用手揉,用纯净水冲洗,游泳前后滴几滴能消炎的眼药水。
3、口腔:细菌通过口腔侵入呼吸道、消化道,进而发生感染,特别是当人体抵抗力降低、口腔黏膜有伤口或发生炎症的时候,就更容易受到感染,游泳后应马上用清水漱口。
4、私处:女性游泳可能引发妇科病,因此经期前后三天、月经期不要游泳,以免交叉感染。游泳后应立即小便,可用清水加上洗液帮助改善私处的酸碱环境。另外,不要随便坐在泳池边,应穿上浴袍或围上浴巾再坐。
以上就是关于游泳后必须清洁哪里的全部内容。
-
鸡蛋生吃好不好
鸡蛋是日常生活中非常常见的食物之一,它具有非常高的营养价值,而且富含丰富,很多人都喜欢用鸡蛋做早餐,而且鸡蛋的做法也是多种多样的,而部分人就喜欢吃生鸡蛋,那么鸡蛋生吃好不好呢?下面一起来看看。1、鸡蛋生吃不好。从饮食安全的角度考虑,鸡蛋壳非常透气,离开母鸡之...
-
磁疗床垫有什么害处
现如今的社会,很多人家庭都会购买床垫使用,而且如今市面上的床垫种类越来越多了,其中就有磁疗床垫。大家都知道,任何一款产品都存在副作用,就连磁疗床垫也不例外,那么磁疗床垫有什么害处呢?下面一起来看看。1、磁疗床垫的副作用在于,长期接触这种床垫会产生疲劳、嗜睡...
-
混元桩的正确站法是什么
混元桩是传统站桩法,既可习静也可养生,而现代人的身体缺乏运动,所以更应该通过混元桩来调节身体的问题,其中掌握好混元桩的正确站法是非常重要的,那么混元桩的正确站法是什么呢?今天小编给大家分享一下。1、起势:两脚先并拢,身体自然直立,随即左脚向左开半步,两脚距离比...
-
小孩为什么不能吃龙眼
众所周知,龙眼是我们生活中比较常见的一种水果,不仅味道鲜美,还具有丰富的营养价值,虽然说吃龙眼对我们身体有好处,但一般来说小孩不能吃龙眼,那么小孩为什么不能吃龙眼呢?下面小编给大家讲一下不能吃的原因。1、龙眼性温,易生内热,宝宝食用极易引起上火,所以宝宝最好别...